Diéty a zdravé jedlo (V)

Dezerty

Tento týždeň je opäť plný prekvapení týkajúcich sa Diéty a zdravé stravovanieNa začiatok bliká správa, Fat Duck sa zatvára kvôli intoxikácii, ktorá nám ukazuje, aká dôležitá by mala byť starostlivosť v kuchyni a pri celom vypracovaní a nákupe jedla.

Ak ste zvedaví na túto tému, dobrou možnosťou môže byť napríklad kúpiť si túto knihu, ktorá hovorí o potravinárskych výrobkoch, a existuje veľa výrobkov a štítkov, ktoré nás klamú.

Hovoríme o niektorých výživných látkach a ich význame v strave, ako sú vláknina alebo vitamín D, a o výživových aspektoch potravín, ktoré sú v našej kuchyni bežné ako syr alebo vegetariánska strava.

Pre tých z vás strava Tento týždeň máte veľa informácií, napríklad tento článok o spôsoboch riadenia našej chuti do jedla, tento o zadržiavaní tekutín, informácie o klíčkoch a praženici.

Pokiaľ ide o recepty z tohto týždňa, musíme povedať, že to bolo celkom kompletný, napríklad pre deti máme zdravú varenú jablkovú a hruškovú kašu.

Kým jedia kašu, rodičia si môžu dať túto kapustu v pikantnom kaldille, tuniak marmitako, koriandrovú polievku alebo, ak chceme niečo exotickejšie, wasabi vinaigrette.

Môžeme sa tiež rozhodnúť, že si urobíme trochu zeleniny alebo rýb papilota vďaka radám špeciálnej kuchyne, ktoré nám pintxo dalo.

Dezert je bezpochyby čas jedla, keď zvyčajne jeme najviac prebytočných cukrov, a preto je pri našej kompilácii Diéty a zdravé stravovanie tento týždeň som rád, keď môžem povedať, že máme veľmi zdravú alternatívu, jablkovú omáčku so sušenými slivkami

  • Facebook
  • Twitter
  • Flipboard
  • E-mail
Tagy:  Dezerty Recepty Výber 

Zaujímavé Články

add