Pestré a vyvážené recepty v týždennom menu 10. septembra

Dezerty

Späť k rutine s rozmanitými a vyváženými receptami v našom týždennom menu dnes v piatok. Špeciálne vybrané pre vás s cieľom zbaviť vás tejto záťaže. Pretože návrat prázdnin je už ťažký per se. Ocitáme sa v septembrovom víre, jednom z najťažších mesiacov v roku, v ktorom sa cení pomoc, ktorá nám zabráni príliš veľa premýšľať.

Rôzne recepty na udržanie vyváženej stravy v skupinách a / alebo rodinách. Recepty na tomto týždennom menu si môžete vychutnať ako rodina, to je to, čo dnes prinášame. Pretože návrat k rutine a menej času na kuchyňu nie je synonymom zanedbávania našej vlastnej. Necháme vám veľa návrhov, aby ste ich mohli použiť, ako sa vám páči, a prispôsobiť sa svojim kalendárom a programom.

Pondelok

  • Jedlo: Mäkké melónové gazpacho a šťavnaté guľky s omáčkou z bieleho vína.
  • Večera: Plnená pečená bageta.

Utorok

  • Jedlo: Vegetariánske cestoviny "uprostred leta" a provensálske kuracie mäso s olivami.
  • Večera: Mini hamburgery s avokádom a quinoa.

Celozrnný ratatouille a mozzarella galette

Streda

  • Jedlo: Šošovicový šalát Beluga s chipsami z tortilly a rebierkami v grile v orientálnom štýle.
  • Večera: zemiaková panvica, vajcia a avokádový hash.

Štvrtok

  • Jedlo: Grilovaný karfiol a mečúň tabbouleh.
  • Večera: pizza Carbonara.

Piatok

  • Obed: Quinoa, kurací a zeleninový šalát a špenátová frittata, šampiňóny portobello a syr Manchego.
  • Večera: Celozrnný ratatouille a mozzarella galette.

Panenka zo zemiakov, vajec a avokádového hashu

Sobota

  • Jedlo: Čierne špagety s cesnakom, malými úhorami a krevetami a teľacie mäso chateaubriand zdobené opečeným proso s tekvicou.
  • Večera: Pečené avokádo plnené lososom a vajcom.

Nedeľa

  • Jedlo: Pór al papillote a čierna ryža s sépiou a krevetami v paella.
  • Večera: Corvina so zelenou špargľou a omáčkou romesco.

Krevety v paradajkovej, koriandrovej a čili omáčke

Predjedlá a občerstvenie

  1. Krevety v paradajkovej, koriandrovej a čili omáčke
  2. Marinované huby s chilli
  3. Chrumkavá sobrasada s medovou penou

Mascarpone tvarohová mrkva

Raňajky, občerstvenie a sladké dobroty

Sladkou kapitolou, obľúbenou mnohými z vás, sme ukončili návrhy týždenného menu a lúčime sa až do budúceho piatku. Opäť sme sa vyzvali, aby sme zapli rúru, a väčšina návrhov to ukazuje.Všetci si mysleli, že z raňajok, občerstvenia a dezertov v týždni sa stanú okamihy čistého pôžitku.

  • Popovers škorica vanilka
  • Čokoládové, whisky a kávové muffiny
  • Figová torta Tatin
  • Banánové lízanky
  • Mascarpone tvarohová mrkva
  • Facebook
  • Twitter
  • Flipboard
  • E-mail
Tagy:  Výber Recepty Dezerty 

Zaujímavé Články

add