Raňajky, ktoré sa majú začať v pondelok, posilňujú a ešte oveľa viac týždenné menu od 15. do 21. februára

Dezerty

Keď je zima, pondelok je veľmi do kopca. Našťastie nás musíme povzbudiť k týždennému menu, ktoré nám okrem receptov na celý týždeň dnes ponúka raňajky plné energie na to, aby sme pondelok začali silou.

Takže nič také, ako robiť prvé kroky dňa s lahodným zeleným smoothie plným vitamínov v tele, hoci aby som vyrovnal toľko zdravého džúsu, do rovnice by som pridal aj nejaké rustikálne čokoládové a oranžové sušienky.

Teraz sa zameriame na predjedlá, ktorým predsedá niektorý z 11 receptov na veľmi avokádové stromy, čo je ideálne ovocie na prípravu všetkých druhov jednohubiek a predjedál. Ak chceme niečo plnšie, potom lepšie tieto valčeky z lístkového cesta plnené krémom z papriky a klobásou. Neprekonateľné.

Samozrejme, s chladom v kostiach, čo naozaj chcete, je dobrá polievka, alebo sedem, ak to môže byť, pretože to sú polievky, ktoré sme zostavili na boj proti chladu v okolí Španielska. A ak by ich nebolo dosť, máme tu aj varenú tresku a morské plody, recept írskych lyžičiek, schopný oživiť mŕtveho človeka.

Teraz sa obrátime na sekundy, hoci pravdou je, že táto bolonská omáčka od spoločnosti Orson Welles je ideálna na prípravu všetkých druhov jedál.

Pre tých, ktorí majú viac rýb, žiadny problém, pretože máme nádherné grilované mušle s paradajkovou vodou s mätou a limetkou, vďaka ktorým budeme vyzerať ako skutoční kuchári. A pre milovníkov mušlí: devätnásť najlepších receptov na varenie pomocou mušlí.

Konečne sa dostávame k dezertom, ktoré vedie výber z piatich receptov na ľahké koláče, aby sme nevynechali stravu a dopriali si. Aj keď je to pre zdravý rozmar, tento recept na chia a čokoládový puding s jogurtom alebo niektorými jednoduchými bielymi koláčikmi, ktorý sprevádza pohár mlieka.

  • Facebook
  • Twitter
  • Flipboard
  • E-mail
Tagy:  Výber Recepty Dezerty 

Zaujímavé Články

add